红白蓝绿 做过 白灼秋葵 水中加盐和几滴油,水开入秋葵煮3分钟,捞起纵切。蒜蓉炒香搁秋葵上,加生抽,加小米辣,葱花,淋热油。小米辣和生抽的组合很奇妙,淋上热油又加一番香味,清淡的丰富滋味,好吃。调味好,今天买的秋葵又嫩,是我最的最好吃的一次秋葵。 #午餐•2017年9月6日# 2017-09-06