早餐•2017年9月5日

步骤
1-黑椒鸡扒（剔骨鸡腿肉）+洋葱：不放油，鸡皮朝下，煎到焦黄再放洋葱。太早放洋葱会出水，鸡皮就不脆了。
2-法式煎蛋吐司（不放油，就用鸡皮出的油煎）
3-组合：吐司+奶酪片+鸡扒洋葱+黄瓜+番茄酱
4-吃 #早餐•2017年9月5日##用我的早餐陪你吃午餐##留学生的一餐#

2017-09-05