Nikki Bento

#Nikki Bento##我的减脂餐#
#一只胖胖的吃货瘦了#
8月28日 Day1
蛋白质：鸡胸肉、牛排粒
纤维素：芦笋、西兰花、番茄
碳水化合物：荞麦面
优质脂肪：扁桃仁
调味：油、盐、白胡椒
做法：煎、灼 #Nikki Bento减脂餐#

2017-08-31