早餐•2017年8月30日

#早餐•2017年8月30日#💭💭沅妈营养早餐
💭炖：胡萝卜 洋葱 香菇 西葫芦 丝瓜 西兰花 鸡肉
💭粥：南瓜 红薯 小米 黑麦
💭番茄+核桃仁+煎馒头片（无油）

2017-08-30