铸铁锅土豆炖牛肉

#午餐•2017年8月26日#用牛腱肉换牛腩，多添加胡萝卜，把酱汁的摄入量减半。元气中餐的一道硬菜！无奈铸铁锅太大，一斤牛腱肉显得好少……

2017-08-26