早餐•2017年8月25日

#早餐•2017年8月25日#虾皮自制：味精。鲜美补钙！虾皮味甘，咸，性温；具有补肾，理气，开胃之功效。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富。是缺钙者补钙的较佳途径。老年人常食虾皮，可预防因自身缺钙导致的骨质疏松症；老年人、小孩的饭菜里经常添加虾皮对提高食欲与增强体质都很有好处。

2017-08-25