二厨

#二厨#  【“懒人五样锦”】

这一定不是传统“五仁”：
黑麦仁、黑小米、三色藜麦、黑豆、黑芝麻，
每一种250g，洗后炒干、近熟。
好久没用这么大的盆装粮食了[发呆]

干啥用？放进焖烧杯——
等待八小时，
明早能吃到什么粥？
我只求别周周糊粥。 #早餐•2017年8月24日##吃素的##素斋#

2017-08-24