2017年08月24日

娃娃菜在放了盐的滚水里烫熟 撩出放凉备用
提前一晚用盐、糖、大量研磨黑胡椒、少许蚝油腌制半块鸡胸肉 隔水蒸熟 切片

蒸鸡肉时渗出的汤汁再加一些六月鲜 倒在娃娃菜上 铺上即食萨拉米和黑胡椒鸡胸肉

清淡健身午餐完成～

2017-08-24