哥本哈根减肥法

第三天早饭，掉的很少只有约1kg，把咖啡里的糖量放到煎吐司里变成了焦糖吐司，真美味啊，操作方法是小火在无油的平底锅上撒点白糖，翻面前用吐司轻轻擦几下锅子让焦糖吸进吐司，另一面照旧。难得吃吃的少时一定要保证美味。其实今早起来已经偷吃了一颗水果糖了，不然饿的发虚都快爬不起来了😂

2017-08-21