tx小雨 做过 Green Smoothie 潜心研究ing 自己摸索出来的一个方子,非常好喝,菠菜不管加多少喝起来都很棒!!用酸奶不好喝,植物奶例如豆奶,杏仁奶都和smoothie很搭。下次我想买flaxseed milk试试 2017-08-21