早餐•2017年8月20日

#早餐•2017年8月20日##晨间剧场#
萝卜牛奶，苦细叶沙拉，素食魔力巧克力慕斯。

今天第八天瑜伽了，每四天为单位锻炼身体，比想象中更容易坚持，更有成就感。不用眼巴巴算着一个月或者三个月，或者看似大工程的一年。

昨天又做了博客【Feasting on Fruit】的素食蛋糕方子Vegan low fat chcolate mouse cake，没有黄油，没有奶油，没有精制糖，没有油。作为早餐零食，基本没有胖压力，而且作为一个番薯星人，有番薯的方子不容错过呢。

虽然没有博主做得那么规整貌美，可是好吃就满足了，下次还可以调整甜度，还可以尝试紫薯😁

2017-08-20