鸡肉杂蔬酿香菇（不快不香你来打我）

蛋白质：鸡胸肉
纤维素：西兰花、番茄、青椒炒茄子、香菇
碳水：燕麦米南瓜饭
脂肪：芝麻油、核桃

好好吃饭&好好运动
精神状态都好了很多，运动完出去浪咯🎉 #午餐•2017年8月19日##吃货健身狗的苦逼人生##蓝带小学混#

2017-08-19