无油低卡的全麦紫甘蓝饼

#早餐•2017年8月19日#前两天不知道抽了什么疯，一直吃吃吃，吃很多很多垃圾食品，自己也不想做饭，肚子吃撑到想吐。
还是回归我清淡的饮食吧，吃着舒服，不止是对身材好吧，自己整个人觉得很清爽，无负担，脑子也会清楚点。。。

自己动手做食物，也是种乐趣，是一种对生活积极的状态
一但沉迷于快餐或者零食中时，就会觉得生活中少些什么
好好健身吧！不要想太多😔

2017-08-19