2017年08月18日

早～全麦吐司 煎南瓜 黑椒鸡胸
煎好的蔬菜和肉我都会先放在厨房纸上。很大一部分油就被带走啦。当然牛排除外
鸡胸煎到戳一刀漏出的是汁水就行了。一点也不柴。嫩嫩哒 #早餐•2017年8月18日#

2017-08-18