暖心同乐 做过 芝麻贝果(咸) #早餐•2017年8月17日##记录自己的温度。#奶奶灰~~~用了50克黑芝麻黑豆核桃桑葚粉(就是熟冲饮的代餐粉之类的),牛奶用了150克。发了32度,30分钟,红糖水煮的。分了6个,里面包的辣肉松。210上火,200下火,15分钟。 2017-08-17