早餐•2017年8月16日

牛排，苋菜，平菇，洋葱，苹果，芒果牛奶。今天用了椰子油。腿还是行动困难，坚持还每天都运动，希望自己能把运动变成习惯，而不是坚持。 #早餐•2017年8月16日##自制健身餐##坚持取悦自己的胃#

2017-08-16