下山虎虎 做过 自制五谷杂粮营养粉 虎嫂的红豆薏米杂粮粉。 配方如下: 红豆200g,薏米200g,红枣100g,芝麻50g,核桃50g,淮山药30g,燕麦100g,小麦胚芽20g 做了三倍的配方量。忙活大半天,够吃一两个月了。 #午餐•2017年8月13日# 2017-08-13