多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐

#早餐•2017年8月13日##不喝咖啡会死星人##杂食碎碎念#morning~最后五天课啦
依旧燕麦porridge+哥斯达黎加冷萃，介个早餐方子最快手了
base:燕麦，燕麦鹰嘴豆奶，黄桃，香草精，椰蓉，奇亚籽粉，柠檬汁
topping:黄桃，红枣，腰果，紫甘蓝，椰蓉，奇亚籽

感觉脆一点的桃子更容易用处理牛油果的方法去核???那软桃大家都是怎么处理的，今天介个黄桃快被我玩坏了

2017-08-13