晚餐•2017年8月12日

#晚餐•2017年8月12日##微波炉##快乐的吃#
2017.8.12
左一是今天的早餐，
牛奶鸡蛋加了片土司，不好吃，土司太湿了，可能是微波的时间太短，短期内不会再尝试😲
中下&右一是昨天晚餐，
牛奶鸡蛋混合couscous，替换了之前的麦片，couscousq同样低GI，口感Q弹，混合淡淡的奶香味，简单快手微波3min～味道不错😃

2017-08-12