早餐•2017年8月11日

今日早餐，腰果绿豆沙➕辣椒包➕自制燕麦酸奶。腰果绿豆沙:清热解毒，消暑利水，腰果还可以防止心脑血管疾病。自己做的酸奶新鲜美味没有添加剂，最重要活菌多，外面买的随着时间的推移基本已经没有有益菌了。 #早餐•2017年8月11日#

2017-08-11