减脂·吃最原始的味道～

🎋八宝粥：
红豆、绿豆、薏仁、黑米、莲子、百合、红枣、花生、枸杞、葡萄干、黑芝麻、玉米片

昨晚健身回家提前泡好材料，早上混在高压锅里大火煮沸，转小火熬了20分钟～没有干桂圆，总觉得缺少点什么。妹妹很喜欢吃八宝粥里的桂圆肉呢！☺️
每次煮好早餐，再去菜市买馒头蛋饼和菜，回来再叫她们起床！真心觉得叫她们起床比做早餐还要难，一个个都在睡觉，都是不吃早餐的人……🙄家人胃都不好，就是这么来的！😂
#早餐•2017年8月9日#

2017-08-09