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羊尔东君 做过

立秋

#立秋#也许这两天晨跑有点长,受过伤的右脚又开始隐隐作痛,听从身体的言语,歇息一天,有时间做个汤了,鸡毛菜番茄加丝瓜,拿出冰箱冷冻的牛肉高汤,就这样简单美味的蔬菜汤,再配个肉馒头,绝对的营养早餐,新的节气新的一周,好好地……早安! #早餐•2017年8月7日#

2017-08-07