2017年08月06日

蛋白质减肥第一阶段第二天。食材：活虾、豆腐、卤牛肉、多宝鱼、生蚝、鸡胸肉、鸡蛋、脱脂牛奶、清咖、红茶 体重下降1.6斤

2017-08-06