早餐•2017年8月4日

#早餐•2017年8月4日##元生记##小香薯#早上好～又到周五了～每天跟大家说早安感觉时间过得真快😁大家每天都要吃饱喝足，这样才能每天都元气满满的投入忙碌的学习和工作，才不会觉得虚度光阴，浪费咱们的大好年华哦～每天只吃蒸红薯和烤红薯是不是觉得太单一乏味了呢～只要红薯的品质好，怎么做都是一道美味佳肴呢～最近就用#元生记#新鲜到货的#小香薯#制作了香甜可口的红薯饭～准备好两三根洗净的小香薯，将我们新鲜的小香薯切成小块，可去皮也可不去皮，看个人喜好，然后均匀的铺在米饭上，蒸米饭的水量和平时的水量一致或者稍稍多一点，按下煮饭键就可以静静等待满是红薯香气的红薯饭啦～蒸熟后的红薯饭颜色十分诱人，浓郁的红薯香味和米饭的香味融合在一起能瞬间激起你的食欲，没有去掉红薯皮感觉更香，薄薄的红薯皮吃下去不会让你感觉味同嚼蜡，难以吞咽，相反会让你觉得更香更好吃，粉粉糯糯的红薯再加上糯糯的米饭，香甜粉糯的口感会比光吃米饭好吃不少哦，绝对是不爱吃米饭的人的福星哦，而且米饭和红薯这类粗细杂粮的结合更有营养，更加健康，更加养生～

2017-08-04