核桃奶香黑米粥

#早餐•2017年8月3日#核桃奶香黑米粥（9月＋）
在坚果里面，核桃的营养价值是比较高的，它含有丰富的多不饱和脂肪酸，赖氨酸、胆碱、B族维生素、磷脂、微量元素硒等，都对大脑发育有一定的好处
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2017-08-03