2017年07月28日

之前一直在吃中式早餐（饺子面条等，各种加麻酱辣酱热量飙高不说还减缓了洗陈代谢）

这是最近的快手早餐 granola 加了半勺（1 tsp）的coconut oil 微波半分钟后 加点酸奶/牛奶 这天还有半个石榴就加进来了 连籽吃 这个石榴小小的 颜色深红 特别好吃

2017-07-28