云水禅心90 做过 减脂100天打卡 Day.1午餐: 火鸡胸胡萝卜豆角红酱(加了15g半脂切达芝士)+通心粉和全麦螺旋面共50g,菠菜打底。400卡#减脂100天打卡# #午餐•2017年7月27日##Hi Better Me##我的健身餐# 2017-07-27