#粗粮细作#低GI嚼感燕麦pancake-无面粉版

这次尝试了两个蛋 松软版层次更丰富
嚼感的奇亚籽和燕麦 还有椰香味 蛋白质满满😼 配了杯羽衣甘蓝汁 #早餐•2017年7月23日##LFoodLLife##食物教会我们#

2017-07-23