早餐•2017年7月21日

旗舰三明治，材料：青椒，培根，鸡蛋，香蕉，烤蜂蜜核桃燕麦，鹰嘴豆泥，份量随意，做法：在烤架上铺锡纸，把培根，青椒铺在锡纸上，洒黑胡椒，给青椒洒盐和油，核桃燕麦用蜂蜜拌均也铺在锡纸上（核桃也可以用其他坚果替代，烤出来直接吃也是很香的），烤箱预热200度，中层烤3-5分钟。鹰嘴豆浸泡一夜清洗干净放电高压锅蒸透再碾成泥，撒盐、孜然、甜椒粉拌均，炒鸡蛋或者煎鸡蛋都随意。然后组装，美美的享用，哈哈 #早餐•2017年7月21日#

2017-07-21