早餐•2017年7月20日

#早餐•2017年7月20日##冰小厨的成长史##一个人也不会孤独~##吃喝练的快乐小日子#这真的是中式早餐！
香葱生抽味的燕麦片（居然好吃）+青椒茄子焖蛋+水果+坚果
找到炖茄子简单入味的方法了！真是智慧源于生活！
昨天的练肩计划是吹了，但今天的练背计划不可能轻易改变的！

2017-07-20