玉米面鸡蛋饼

太爱这个菜谱啦，非常靠谱，尤其是在食材重量上。平底不粘锅，没有油，我做了5个饼，味道很棒。怕胖还可以用代糖取代蜂蜜。
- 碳水：玉米面
- 蛋白：鸡蛋+鹰嘴豆
- 纤维：混合蔬菜（水煮）
- 脂肪：坚果

- 小虾米和蔬菜同煮，也可以提鲜哦。 #晚餐•2017年7月19日##FoodJournal#

2017-07-20