胡萝卜胡桃软饼

听说17:00到20:00状态最好。那就赶紧的，喝一杯黑咖啡加俩软饼干，别耽误了，开始今天第二轮。
今天上午练核心，还有背，午觉起来感觉背部肩胛骨的位置要有翅膀破背而出了😫。

#晚餐•2017年7月19日##2017，蚂蚁#

2017-07-19