最省力气、不需摔面快速出手套膜（后酵母法）

#晚餐•2017年7月8日##给宝宝做点心#无蛋无奶的蜂蜜餐包
手揉面团真的伤不起，幸亏找到一个好方子，不用揉十分钟就能出膜了，赞一个[强][强]
高筋面粉250，蜂蜜50，水145，盐3，酵母3+水10，油20

2017-07-08