zzredhat 做过 最省力气、不需摔面快速出手套膜(后酵母法) 放冰箱静止24小时,面拿出后回温,加酵母、黄油后大概揉7分钟出膜。做了4、5次面包,第一次揉出膜。方法很好,只是水加多了,整形时粘手。 2017-07-02