长腿欧尼Ronin 做过 长腿欧尼的生酮餐 自己做的脂肪炸弹和防弹咖啡没上图早晨都是喝完水空腹开个脂肪炸弹先咖啡是打包带到公司再喝的早上起来晨跑了咖啡还是顶不住困意热量比例可以用薄荷来记 ❣❣ #早餐•2017年6月26日##生酮饮食# 2017-06-26