热饮

#热饮#吃温暖的食物才会变得温暖
大姨妈期间
几颗红枣
几颗枸杞
切片的生姜
上好的红糖
喝一杯全身暖阳阳的，有太阳☀住进了身体
昨天小腹疼的很，加了一点醪糟 。喝了两大碗就开始出薄薄的汗，一会儿就舒服了。
胖一点懒一点没有关系，在健康在自然的范围内尽量对自己好。

2017-06-24