晚餐•2017年6月23日

给宝宝做的三文鱼炒饭：盐与黑胡椒处理过的三文鱼排以黄油小火煎制备用，胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝等配菜切丁开水焯熟，炒锅预热，放葱花、洋葱入少许黄油爆香，将煮好的米饭与蔬菜一同放入翻炒，然后放入蛋液，让每一粒米饭都被蛋液包裹，蛋液炒熟后放少许盐与黑胡椒调味，装盘后亦可放些许奶酪丝。 #晚餐•2017年6月23日#

2017-06-23