2017年06月19日

第五天 还行吧
早餐又是胡萝卜 真的烦 规定是生吃一根
中餐 200g鳕鱼 实际煎熟非常少……
晚餐 牛排200g 生菜芹菜不限量 今天一直在外面 所以没法完美完成 就随便吃了点
牛排配菜一样没吃 哎
加油吧🌚
今天体重没变 希望大姨妈走了会变 #晚餐•2017年6月19日##哥本哈根#

2017-06-19