2017年06月16日

鸡粒菜心鸡蛋炒饭
材料，两块鸡腿肉去骨切末，两颗菜心，鸡蛋，一碗饭
鸡粒放少许盐和少许蚝油腌制
菜心切丁，烧开水放油焯绿捞起备用，
锅放少油放鸡末加少盐炒熟捞起，加适量油放入鸡蛋再放入饭将饭粘上鸡蛋放少盐炒香，放入全部材料，加适量酱油，勿咸，炒匀捞起

2017-06-16