早餐•2017年6月15日

#早餐•2017年6月15日#我的快手早餐，半小时就能搞定的早餐才是好的早餐。
主食——隔夜燕麦：即食燕麦、葡萄干、枸杞、奇亚籽、青麦汁、无糖酸奶、谷物果干，混合放置冰箱隔夜
主食——桃胶粥：桃胶、紫米、糯米、黄冰糖、椰浆，混合熬煮
配食——鸡蛋卷饼（它没有花我太多心思，绝对算配角）：鸡蛋、黄油卷饼，橄榄油煎制
小食：红薯、葡萄

2017-06-15