家有营养师

#家有营养师# 敏老师家午餐：毛豆是夏季当令蔬菜，作为鲜豆类膳食纤维名列前茅且钾含量很高，钙每百克高达135mg，适合减肥、高血压、需要补钙的朋友食用。西红柿🍅黄瓜豆腐鸡蛋汤（当季百吃不厌）、黑米白米饭，有效缓解血糖快速升高！ #午餐•2017年6月14日#

2017-06-14