2017年06月10日

第一次做三明治，土司面包不粘锅无油烤一下口感会酥脆，生菜，洗干净，甩干，西红柿切片用厨房纸吸下西红柿汁，煎蛋。偷偷的告诉你。鸡蛋我没放油，只因为～我先把火腿下锅了。无油煎火腿，火腿本身就有点油。所以不需要加油。对于想减肥的朋友很合适。为了减肥没有放其他调料。口感也很不错。喜欢加酱就抹点番茄酱。或者沙拉酱。

2017-06-10