早餐•2017年6月9日

Time is running！转眼又是周五[呲牙]I love Steve Jobs' motto: stay hungry, stay foolish.前些天学到的与大家分享[呲牙]
今日早餐:干贝鲜虾粥，豆沙南瓜饼，溏心蛋，紫薯牛奶。昨晚悦悦推荐我抢到了6元电影票，看完电影到家睡前做了几个溏心蛋，建议用可以生食的鸡蛋确保新鲜。水煮开后鸡蛋放入，一般兰皇鸡蛋需要煮七分钟，关火后立即用凉水冲凉，再浸入冰水里，这样很容易剥壳，浸入日本山字酱油里过夜，早上就可以吃到非常入味的溏心蛋。在煮蛋的时候电饭煲预约煮粥，加把干贝和牛肉高汤，冬哥家和牛牛腱的汤千万别浪费，分装好冷冻保存，以备熬粥之需。做完这些前后只需要十分钟，充分利用睡前十分钟，就可以让早上不用打仗似的忙乱[偷笑]早上让叮咚买菜送来活蹦乱跳的鲜虾，把电饭煲已经熬好的干贝粥倒入汤锅里，接下来的步骤图片上有说明。今天还是宠幸了空气炸锅，先前做的豆沙南瓜饼拿出来185度8分钟出锅[色]然后就是等听:粥真鲜啊，比外面买的好吃多了！这个蛋再来一个吧，太好吃了……这些话在我听来就是最美的乐章[捂脸][捂脸][捂脸] #早餐•2017年6月9日#

2017-06-09