郭黑暗 做过 营养丰富又低脂的炒饭(清理冰箱系列) 做个炒饭而已菜比米都多……最近又开始宠幸这种炒饭了方便快手因为夏天做饭真的很热这几天每次做便当都想一锅端食材→豆腐干,红椒,香菇,蒜薹,胡萝卜还有没入镜的猪瘦肉沫米饭是黑小米和玉米粒,豌豆。 #早餐•2017年6月7日##创意料理##小郭食记# 2017-06-07