民国粉熊做过

鲮鱼焖饭

#晚餐•2017年6月3日##粉熊的吃货时光##粉熊的天南地北#🌝不得不说，这几天真的是越来越热，
自打进入六月，，温度节节升高😃😃
特别是今天😂，，从早热到了晚😳
热得我都有点晕晕的了。☺☺
自然的。。也是没有什么胃口了。
不想吃饭，不想吃菜😔😔
但是自从看到这个菜谱～
也就是太阳☀姐姐的鲮鱼焖饭～😊😊
🐻一下子就来了食欲！！增的～
里面的包菜看着很甜嫩，总之就是想吃

于是，🐻就打算下午要来一碗炒饭～
就当做是晚餐了😊😊
我妈从菜市场买了一颗包菜。。。
嗯嗯，这颗包菜看上去相当的不错😎🤗
图三就有～包菜看起来很嫩～
颜色是嫩绿的🍀🍀🍀🍀🌴🌴🌵🍀🍀
看着人就清凉舒服～☺☺
切了半颗包菜～🐻一边切，还忍不住，
哪一点点来尝😂😂，，真的是很甜耶
不骗你😄，连很少吃生菜的我都想。🌝
话说，，虽然从小到大都在海边成长！
但是我还是第一次吃鱼罐头😊😊
😂😂家里以前从来都不买鱼罐头的。。
为了做这个炒饭，特意去超市买了一罐
☺☺在剪鱼干的时候忍不住，，
还偷偷尝了点😆😆😆，还不错哦！😁

话说，，今天炒了二人份的。。
我妈不在家里次～
先是按照平时三人份的饭量煮好饭。
才发现家里只有珍珠米了！😃😃
但看大家炒饭貌似都拿的长粒的米。。
😁😁但没办法啦，菜都切好，，
不得不上啊！😂😂
于是，，( ͡° ͜ʖ ͡°)✧
先下油把包菜炒软。。在放入米饭
放入盐，，翻炒翻炒，
最后把鲮鱼放进去就好啦。😍😍

其实在炒的过程中，😁😁
还没放入鲮鱼前，，🐻又偷吃了一点😂
发现没鱼，只有包菜也特别的好吃。！
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾那一瞬间，不夸张的说，
好吃的飞起来了(´▽`ʃƪ)😂😂
看来下次还要放更多的包菜哦～
装盘后，急忙拍了几张照片，，
就匆匆跑去洗澡了🛀🛀
不洗不行啊，，热得慌！🙈🙈🙈

洗完澡后再次，，
饭就有点凉了，不过不影响味道～
这一碗炒饭，有鱼有菜，🤔🤔
还真的是营养又美味呢！😜😝😝
下次还要做来次☺☺
(●'◡'●)ﾉ❤谢谢太阳☀姐姐的好方子！