早餐•2017年5月30日

#早餐•2017年5月30日#5-30 周二 端午安康！
美好生活从早餐开始
早餐
🌸饮:大米粥
🌸食:蛋黄肉粽 枣香甜粽 
🌸蛋：花叶茶蛋
🌸菜：黑胡椒芦笋 炝芹菜
🌸果：杂果
芦笋正当季，买了好多，一部分做成罐头慢慢吃；花菇也买好多，一部分晒成干，一部分焯水后冷冻。所有的花菇脚洗净晒干打粉粉。

2017-05-30