厨娘养成记

#厨娘养成记#5.28
鸡肉蔬菜沙拉＋秋葵炖蛋🍽💓💫

上大学这么久，第一次去了超市肉类区，买了减脂必备的鸡胸肉和对虾，中午用鸡胸肉煮了👇如果把肉的水分挤掉再腌渍会更好！

滑溜溜的秋葵和水嫩的炖蛋好配喔💖💙

一人份有点多😳😳😳但是我还是顺利吃完了

2017-05-29