麦吉一阶plus

#还有谁！！#plusD2早上空腹称重67.2kg
早餐:水煮蛋＋多维片＋水
中餐:清蒸罗非鱼
下午加餐:辣姜炒鸭
晚餐:白切鸡＋辣姜鸭＋猪肝虾仁蒸蛋
感觉喝水量没有达标，作息也有点晚，明天做后一天plus，可是怎么感觉还没进状态呢？看明天早上称重结果，若有一定幅度的掉秤的话，那还是值得期待的！

2017-05-24