今日饮食记录

#今日饮食记录#
初始体重65kg（5.13），目前体重64.0kg
早餐是alpen麦片45g➕半脱脂牛奶200ml
午餐晚餐如图
水果香蕉苹果各一个

运动还是有用的，继续坚持！回去就是一个瘦子啦🙆🏻 #晚餐•2017年5月22日#

2017-05-23