零食雨 做过 晚餐•2017年5月17日 #晚餐•2017年5月17日#减脂餐——南瓜,青椒,烤鸡胸肉和燕麦饭。鸡胸肉腌制半小时,锡纸包着在烤箱里180°烤9-10分钟。可以保留比较好的口感和水分 2017-05-17